STRES : MODERN ÇAĞIN SESSİZ KATİLİ
Stres, hem gündelik yaşamda, hem de iş hayatında bireylerin gerçek kapasitelerini sergilemelerini engelleyen, hem ruhsal hem fiziksel negatif etkiler doğuran bir faktör. Stresle baş etmeyi bilmiyorsanız, basit motivasyon kayıpları, keyifsizlik veya tedirginlik hislerinden öte, zamanla bağışıklık sistemini zayıflatarak, kişilerin yaşamsal fonksiyonlarını etkileyecek boyuta ulaşabilir. Bu noktada stres ölümcül bir hastalığa davetiye açabilecek kapasitede ciddi bir risk faktörüdür denilebilir. Stres için yapılan “sessiz katil” benzetmesi ürkütücü ama gerçekçi bir benzetme. Bu tehlike azımsanmaması, küçümsenmemesi gereken bir risk, çünkü özellikle iş hayatında, mücadelenin, rekabetin kıyasıya ve acımasız olduğu alanlarda stresten uzak kalmak neredeyse imkansız. Bazı iş sektörlerinin her dakikası ciddi bir baskı ve koşuşturmacaya sahne oluyor. Günümüz ekonomisi sıkça karşılaşılan kriz dönemleri, sadece yerel değil global rekabet, iş ve ürün ömürleri ve yapısal değişim sürelerinin kısalma